文字を書く

今日はなんだか午前中はあることを思い出して、イライラと不安が重なったので、久々にサファリを持ち出してきて文章を書いた。

文章そのものは大した意味のあるものではなかったが、とりあえずきれいな文字を書くことに集中したらなんとなく心が落ち着いた。

最近書いてないけど、手書きで、(仕事とは関係のない)文章を書くというのはなかなか良いリラックス法になるなと思った。