紳士の攻略本

紳士を目指す男の攻略ブログ

ランニング日記4

今日は仕事が忙しかったが、そういう日こそ走りたくなる。

今日はゆったり12分程の軽いランニング。最後だけ少しペースを上げた。やはり最初の五分位は筋肉が温まって無いせいか、少し疲れやすい。五分を過ぎた辺りから調子が出てくる。

 

走った後は謎に前向きな思考になってるから不思議だ。明日も頑張ろう。

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