基本的流儀2

何かの参考にはならない

カップラーメンで一発アウト

なぜかたまに無性に食べたくなるカップラーメン。昨日食べてしまったんです。

 

もう、後悔の嵐ですよ…

身体重いし、顔はむくむし。いい事なんて一つもない。もう食べないと決めつつ何回食べた事やら。

 

やはりご飯は手作りが一番ですね。

アーユルヴェーダ的にも手作りのできたてが一番いいそうですし。

また気を引き締め直して頑張ります。