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基本的流儀2

何かの参考にはならない

プランク継続報告

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まだ続いているぞ。

今は45秒×2セットの段階に突入。

トータルすると1分半。前やってた時が約2分だったから、割と一週間経たないうちに秒数が伸びてきている。

 

今の所飽きていない。頑張ろう。