記録日記

役立つ情報はゼロ!

自由日記

10/5

根性とかやる気とか質より量とか、そういうのが今どきっぽくないのはわかってるんだけど、どうしてもそっちのほうがしっくり来るんだよなあ…

10/3

女性の共感力が高いのは事実だが、予測や予想、想像が苦手っぽいのでコミュニケーショントラブルは数多く起こる。 ブレーキシューをアルテグラに交換。

10/2

講習の講義の時間が6分伸びて休憩が5分縮んだ。これだけでも精神的な苦痛を感じる。 これを考えると5分お待たせするのがいかに悪かって話になるな。

9月29日

朝のランニング5分と近所の散歩。 帰ってきてからプランクと腕立て、そしてプロテイン。 ずっとできてなかったベースの練習もできてよかった。

9月28日

ホエイプロテインを飲み始めた。やはりタンパク質不足は良くない。 軽いランニングも始めた。時間にして5分ほど。 ランニングするにしても、ランニングするためのカラダ作りをしなきゃあいけないのが30代のつらいところだな。

9月23日

ダイソーに期待することは、「何かしらの便利アイテムがあるかもしれない」という期待感 朝井リョウさんのエッセイは面白いので、発売日に買っても損はない。 何かしらの「ファン」でいることは人生にとって有効である。

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